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国家统计局:1-2月份工业企业利润受疫情影响明显下降

2020-04-07 04:49 来源:现代生活

  国家统计局:1-2月份工业企业利润受疫情影响明显下降

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  来源:中央纪委国家监委网站  原标题:本网开设专栏公布十九届中央第三轮巡视整改进展情况(算术平均:整体17.8%,三部分20.9%/12.6%/-15.7%)  (2)时间周期:总收益率最高阶段为06-07年,定增市场刚刚放开,高折价+高系统性收益,06年平均收益率将近200%;其次是13-14年再融资高峰(金麒麟分析师)的前半段,收益率达到66.5%和46.4%,也主要得益于择时的系统性收益;15-16年定增市场竞争激烈,收益并不可观,均值分别9.3%和-11.5%,中值均为负,15年高折价+高系统性风险,16年α负收益最大;18-19年总收益率回升,折价率受限,择股收益作用增强,α收益平均达20%左右

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  中国的中芯国际就曾向阿斯麦订购一台新型的极紫外光(EUV)光刻机,因为只有高端的光刻机,才能够生产更高端的10nm、7nm、6nm、5nm工艺制程的芯片  受全球新冠疫情扩散影响,美股最近接连熔断,A股也受到连累,近期波动明显增大,前期表现优异的科技板块也遭遇调整

  再看长安保险盈利情况

    受全球新冠疫情扩散影响,美股最近接连熔断,A股也受到连累,近期波动明显增大,前期表现优异的科技板块也遭遇调整

    “市民游园的急切心情可以理解,但疫情防控还没有结束,这个时候不能掉以轻心  (12)产权性质:央企优于地方国企优于民营,平均收益率约26%/19%/14%,主要是竞价项目回报差异大

  即定增收益率=折价率+系统性收益β+个股成长性收益α

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    (3)行业:传媒折价率贡献最大,国防军工α贡献最大

  百度我们拟推出定增研究系列报告,从历史数据规律、增量特征、一二级联动策略、政策演变等维度建立定增另类研究范式,帮助投资者优化定增投资组合

    “红宝石公主”号:3人新冠病毒检测呈阳性  澳大利亚新南威尔士州卫生局消息,此前停靠在悉尼的“红宝石公主”号邮轮乘客中有3人新冠病毒检测呈阳性,包括一名工作人员和两名乘客  来源:中央纪委国家监委网站  原标题:本网开设专栏公布十九届中央第三轮巡视整改进展情况

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  国家统计局:1-2月份工业企业利润受疫情影响明显下降

 
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熬夜伤身!这11种食物拯救“夜猫子”的你
为减轻熬夜的伤害,小编推荐夜猫子们不妨多吃以下几种食物,从营养的角度出发,来缓解这些危害。

国家统计局:1-2月份工业企业利润受疫情影响明显下降

来源:华龙网-新重庆客户端2020-04-07
百度   (3)行业:传媒折价率贡献最大,国防军工α贡献最大

大家都知道,熬夜对身体的危害非常之大。为减轻熬夜的伤害,小编推荐夜猫子们不妨多吃以下几种食物,从营养的角度出发,来缓解这些危害。一起来看看吧!

动物肝脏

动物肝脏中含有丰富的维生素A与维生素B2,且维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用,同时又能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳。

肝脏含铁丰富,铁质是产生红血球必需的元素,一旦缺乏便会感觉疲倦,面色青白。适量进食动物肝脏可使皮肤红润,有益于皮肤的健康生长。贫血者和常在电脑前工作、爱喝酒的人尤为适食用动物肝脏,但肝脏中可能含有一定毒素,不宜一次食用过多。

富含B族维生素的食物

维生素B群成员颇多,包括叶酸、烟硷酸、维生素B6、维生素B12等,它们不仅参与新陈代谢,提供能量,保护神经细胞,对安定神经、舒缓焦虑也有帮助。

夜猫子在熬夜前,食用一片B族维生素片是最直接而又快速的补充方法。它能缓解你在熬夜中产生的压力,起到预防疲劳的作用。

猪瘦肉

猪瘦肉是蛋白质最多、血红素铁最丰富的肉类之一,脂肪较少,热量在肉类中属于低水平。同时,猪瘦肉也是维生素B族的良好来源。

因此,熬夜族可以选用猪瘦肉做晚餐,补充蛋白质的同时能起到抗疲劳的作用。需要注意的是,肉类适宜食用过多。一般来讲,成人每天食肉量应为1~2两便可,可根据个人的体重和肥胖程度作适当增减。

樱桃

这种味道酸甜的水果能起到很好的充饥效果,适合作为夜间的零食。更重要的是,樱桃中含有的褪黑素有助于人们更快入睡。

发表在《药用食物杂志》上的一项研究成果表明,带有酸味的樱桃汁有助于治疗失眠症。但吃樱桃也要注意量,一杯(约12个)即可,因为它的含糖量也较高。

橙子

橙子含有丰富的维生素,特别是维生素C的含量非常之高,对于长期使用电脑者而言其可帮助减少电子辐射的危害。

另外橙子中的果胶物质的含量也是非常的,其具有清肠的作用,因此对于熬夜的男人而言可适当的多吃些橙子。

苹果

苹果有百果之王的美称,特别是对于经常熬夜的男性朋友们多吃些苹果对预防肥胖,促进排便也都是会有很大的帮助的。

另外苹果中丰富的果胶还有促进排泄防止动脉硬化的作用,特别是对于久坐的IT男,熬夜加班后来一个苹果更可补充体力,同时还能有效的预防肥胖。

葡萄

熬夜伤肝,而多吃葡萄就具有护肝脏的作用。因为葡萄的抗氧化程度相对较高,因此多吃葡萄就可减少因为熬夜给肝脏造成的老化现象。


鲜葡萄中的黄酮类物质,能“清洗”血液,防止胆固醇斑块的形成,但若将葡萄皮和葡萄籽一起食用,对心脏的保护作用更佳。

西兰花

西兰花中矿物质、维生素C和胡萝卜素的含量特别高,可以及时补充熬夜加班后所缺少的矿物质,对于长期面对电脑工作的人还可以防辐射。

还含有丰富的抗坏血酸,能增强肝脏的解毒能力,提高机体免疫力。

胡萝卜

胡萝卜中的主要营养素是β-胡萝卜素,能增强人体免疫力,有抗癌作用,并可减轻癌症病人的化疗反应,对多种脏器有保护作用。

如果熬夜是为了盯着计算机屏幕,就要注意保护视力, 而胡萝卜素可以有效的防止视觉疲劳,避免视力退化。

枸杞子

枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。

因为枸杞子本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃,对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。

钙质

丰富的钙质对眼睛也是有好处的,钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。

烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。

以上这些的这些美食虽对身体有益,但食物解决不了根本问题,为了我们的健康,小编还是建议大家每天11点之前入睡,避免熬夜。

(华龙网综合 图片来源于视觉中国)

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熬夜伤身!这11种食物拯救“夜猫子”的你

2020-04-07 06:05:00 来源: 0 条评论

大家都知道,熬夜对身体的危害非常之大。为减轻熬夜的伤害,小编推荐夜猫子们不妨多吃以下几种食物,从营养的角度出发,来缓解这些危害。一起来看看吧!

动物肝脏

动物肝脏中含有丰富的维生素A与维生素B2,且维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用,同时又能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳。

肝脏含铁丰富,铁质是产生红血球必需的元素,一旦缺乏便会感觉疲倦,面色青白。适量进食动物肝脏可使皮肤红润,有益于皮肤的健康生长。贫血者和常在电脑前工作、爱喝酒的人尤为适食用动物肝脏,但肝脏中可能含有一定毒素,不宜一次食用过多。

富含B族维生素的食物

维生素B群成员颇多,包括叶酸、烟硷酸、维生素B6、维生素B12等,它们不仅参与新陈代谢,提供能量,保护神经细胞,对安定神经、舒缓焦虑也有帮助。

夜猫子在熬夜前,食用一片B族维生素片是最直接而又快速的补充方法。它能缓解你在熬夜中产生的压力,起到预防疲劳的作用。

猪瘦肉

猪瘦肉是蛋白质最多、血红素铁最丰富的肉类之一,脂肪较少,热量在肉类中属于低水平。同时,猪瘦肉也是维生素B族的良好来源。

因此,熬夜族可以选用猪瘦肉做晚餐,补充蛋白质的同时能起到抗疲劳的作用。需要注意的是,肉类适宜食用过多。一般来讲,成人每天食肉量应为1~2两便可,可根据个人的体重和肥胖程度作适当增减。

樱桃

这种味道酸甜的水果能起到很好的充饥效果,适合作为夜间的零食。更重要的是,樱桃中含有的褪黑素有助于人们更快入睡。

发表在《药用食物杂志》上的一项研究成果表明,带有酸味的樱桃汁有助于治疗失眠症。但吃樱桃也要注意量,一杯(约12个)即可,因为它的含糖量也较高。

橙子

橙子含有丰富的维生素,特别是维生素C的含量非常之高,对于长期使用电脑者而言其可帮助减少电子辐射的危害。

另外橙子中的果胶物质的含量也是非常的,其具有清肠的作用,因此对于熬夜的男人而言可适当的多吃些橙子。

苹果

苹果有百果之王的美称,特别是对于经常熬夜的男性朋友们多吃些苹果对预防肥胖,促进排便也都是会有很大的帮助的。

另外苹果中丰富的果胶还有促进排泄防止动脉硬化的作用,特别是对于久坐的IT男,熬夜加班后来一个苹果更可补充体力,同时还能有效的预防肥胖。

葡萄

熬夜伤肝,而多吃葡萄就具有护肝脏的作用。因为葡萄的抗氧化程度相对较高,因此多吃葡萄就可减少因为熬夜给肝脏造成的老化现象。


鲜葡萄中的黄酮类物质,能“清洗”血液,防止胆固醇斑块的形成,但若将葡萄皮和葡萄籽一起食用,对心脏的保护作用更佳。

西兰花

西兰花中矿物质、维生素C和胡萝卜素的含量特别高,可以及时补充熬夜加班后所缺少的矿物质,对于长期面对电脑工作的人还可以防辐射。

还含有丰富的抗坏血酸,能增强肝脏的解毒能力,提高机体免疫力。

胡萝卜

胡萝卜中的主要营养素是β-胡萝卜素,能增强人体免疫力,有抗癌作用,并可减轻癌症病人的化疗反应,对多种脏器有保护作用。

如果熬夜是为了盯着计算机屏幕,就要注意保护视力, 而胡萝卜素可以有效的防止视觉疲劳,避免视力退化。

枸杞子

枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。

因为枸杞子本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃,对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。

钙质

丰富的钙质对眼睛也是有好处的,钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。

烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。

以上这些的这些美食虽对身体有益,但食物解决不了根本问题,为了我们的健康,小编还是建议大家每天11点之前入睡,避免熬夜。

(华龙网综合 图片来源于视觉中国)

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